Tous les muscles de votre corps sont sollicités pendant votre session de kite. Vous ressentez peut être des douleurs musculaires après votre session. L’étirement de vos muscles est un moment important durant votre journée de Kite, afin de régénérer de l’énergie, d’améliorer votre souplesse, votre équilibre, votre force ainsi que votre respiration. Après cela vous pourrez aussi avoir des sessions plus longues!
Nous offrons des cours de yoga avant afin de chauffer vos muscles doucement et du yoga post-session afin d’éviter toutes douleurs musculaires, et recharger vos muscles ainsi que votre esprit.
Pas besoin d’être un acrobate juste être ouvert d’esprit! Nos cours sont pour tous les niveaux d’expert à débutant! Même si vous ne faites pas de Kite vous adorerez quand même! Commencez ou terminez votre journée par du yoga afin de profiter pleinement de vos vacances!
Où & quand:
- Yoga pré-session kite: 9:00-10:0
- Yoga post-sessions kite: 19:00-20:00
NB: les horaires peuvent changer en fonction dès débuts et fin de session de chacun.
Prix:
- 1 session yoga en groupe: 10€/pers
- 3 session yoga en groupe: 25€/pers
- Vous pouvez aussi réservez une séance privée (25€/hr)
Pour réservez et plus d’informations: the.epicgust@gmail.com[
