Yoga

Tout les muscles de votre corps sont utilisés pendant votre session de kite. Vous ressentez peut être des douleurs musculaire après votre session. L’étirement de vos muscles est un moment important durant votre journée de Kite, afin de régénérer de l’énergie , améliorer votre souplesse, votre balance, votre force ainsi que votre respiration. Après cela vous pourrez aussi avoir des sessions plus longues!

Nous offrons des cours de yoga avant afin de chauffer vos muscles doucement et du yoga post-session afin d’éviter toutes douleurs musculaires, et recharger vos muscles ainsi que votre esprit.

Pas besoin d’être un acrobate juste être ouvert d’esprit! Nos cours sont pour tous les niveaux d’expert à débutant! Même si vous ne faites pas de Kite vous adorerez quand même! Commencez ou terminez votre journée par du yoga afin de profiter pleinement de vos vacances!

Horaires

Yoga pré-session kite: 9:20-10:10
Yoga post-session kite: 19:00-20:00

NB: les horaires peuvent changer en fonction dès débuts et fin de session de chacun.

Prix:

1 session yoga en groupe: 10€/pers
3 session yoga en groupe: 25€/pers

Vous pouvez aussi réservez une séance privée

Pour réservez et plus d’informations: the.epicgust@gmail.com

Massage

Tout le monde mérite un massage afin de vous relaxer après une longue et belle journée. Les effets sont similaires qu’avec le yoga mais pas besoin de bouger! Cela vous aidera à éviter les douleurs musculaires et vous relaxer.

THAI massage à domicile: 50€/h

Réservation et pour plus d’informations: the.epicgust@gmail.com